Coaching, Training & Prozessbegleitung
Jede Veränderung braucht den passenden Rahmen.
Ich begleite Sie ganzheitlich mit fundierten Methoden – individuell, praxisnah und mit Blick auf das, was für Sie wirklich hilfreich ist.
Privatpersonen
Individuelle Begleitung in herausfordernden Lebenssituationen
Bei Ängsten, Stress, Erschöpfung, persönlichen Veränderungen oder körperlichen Beschwerden begleite ich Sie individuell und ganzheitlich. Gemeinsam gehen wir den Ursachen auf den Grund, stärken Ihre Ressourcen und entwickeln Wege, die zu Ihnen und Ihrer Lebenssituation passen.
Betriebe
Begleitung für Berufsbildende, Lernende und Teams
Individuell zugeschnittene Workshops, Seminare und Coachings zu Themen wie Stress, Kommunikation, Generationen, Zusammenarbeit, Motivation und psychische Belastungen.
Schulen
Begleitung für Lernende und Lehrende
Workshops, Seminare und Coachings zu Selbst- und Sozialkompetenz, Stress, Ängsten, Motivation und weiteren Herausforderungen im Schul- und Ausbildungsalltag.
Dipl. Psychologische Beraterin & Coach
Claudia Häfliger
Veränderung beginnt dort, wo Orientierung und neues Vertrauen entstehen.
Seit 2011 begleite ich Menschen auf ihrem Weg zu mehr innerer Stabilität, Klarheit und Selbstbestimmung. Ich habe mich auf Angst- und Stresssituationen spezialisiert. Gemeinsam gehen wir den Ursachen und Zusammenhängen auf den Grund, stärken vorhandene Ressourcen und entwickeln Wege, Ängste nachhaltig zu verändern – bis hin zu ihrer vollständigen Auflösung.
Auch in Betrieben und Schulen begleite ich Menschen in Veränderungs- und Entwicklungsprozessen. Ich unterrichte ein von mir entwickeltes Fach, coache Lernende und Lehrende und begleite in Zusammenarbeit mit Creogo Berufsbildende und Lernende.
Dabei verbinde ich meine langjährige Erfahrung mit psychologischer Beratung, Coaching und Körperarbeit. Mir ist wichtig, gemeinsam herauszufinden, was in der jeweiligen Situation wirklich hilfreich ist.
Empathie, Klarheit und ein ganzheitlicher Blick prägen meine Arbeit.
Meine Arbeitsweise
Jeder Mensch und jede Situation ist anders. Deshalb arbeite ich nicht nach einem festen Schema, sondern schaue gemeinsam mit Ihnen, was Sie brauchen und welcher Weg sinnvoll ist.
Je nach Anliegen verbinde ich psychologische Beratung, Coaching, Training und körperorientierte Methoden. Dabei berücksichtige ich persönliche Erfahrungen, Verhaltensmuster sowie das Zusammenspiel von Gedanken, Gefühlen, Körper und Verhalten.
Mir ist wichtig, nicht nur die sichtbaren Schwierigkeiten zu betrachten, sondern auch deren Hintergründe zu verstehen, vorhandene Ressourcen zu stärken und nachhaltige Veränderungen zu ermöglichen.
Gemeinsam den nächsten Schritt gehen
Sie möchten etwas verändern, haben Fragen oder interessieren sich für eine Zusammenarbeit?
Ich freue mich darauf, von Ihnen zu hören und gemeinsam zu schauen, wie ich Sie unterstützen kann.